El Deporte Adaptado

Desde hace unos años, la práctica de ejercicio ha sido considerada como un elemento esencial para lograr una buena salud. Como sabéis, 

uno de los  problemas en el día a día de las personas afectadas por cualquier forma de discapacidad, incluso en las menos severas, es la de no realizar ejercicios físicos de forma continuada.


En la mayoría de los casos el entorno familiar, sobreprotege al discapacitado y piensan que al practicar deporte el discapacitado corre algún tipo de peligro y no lo ven como una forma de desarrollar su capacidad física.

 A pesar de esta visión,  en la búsqueda del desarrollo integral de las personas discapacitadas no se puede dejar de lado el deporte, ya que el ejercicio físico es uno de los pilares importantes para  tener una buena calidad de vida y además es una de las mejores técnicas de integración social.

Podemos destacar algunos beneficios que el deporte tiene en los discapacitados:

-  Mejorar su autoestima

-  Mejorar su resistencia a la fatiga y a su potencia muscular

- Incrementa la participación de las personas con discapacidad en actividades de su comunidad

El Habito del deporte en las personas con discapacidad se intenta introducir desde que son pequeños, hasta hace unos años no solamente existían barreras arquitectónicas sino que también existían problemas tan graves como que no habían profesionales especializados para trabajar en el deporte con personas con discapacidad. Pero gracias al paso de los años este problema esta casi eliminado ya que se han creado las federaciones de deportes adaptados las cuales imparten mucha formación sobre como trabajar con personas con discapacidad.

Existen diversas formas de deporte adaptado como son:

- Deporte adaptado escolar

- Deporte adaptado recreativo

- Deporte adaptado de competición

- Deporte adaptado terapéutico